Bayar SETELAH BARANG SAMPAI

Kamis, Mei 11, 2017

Makanan Yang Baik Untuk Radang Lambung

Cara mengobati Tukak lambung Secara Alami  - Bagi jutaan orang yang mengalami pneumonia setiap tahun di Amerika Serikat, perawatan yang tepat dan istirahat penting dilakukan. Disebabkan oleh bakteri, virus atau jamur, penyakit ini menyerang saluran pernafasan Anda, memicu batuk, lendir berdarah, demam, menggigil dan sesak napas. Sementara makanan tidak menyebabkan atau menyembuhkan pneumonia, mengonsumsi makanan sehat dan seimbang dan tetap terhidrasi dapat membantu memastikan pemulihan normal. Makanan tertentu dalam makanan itu mungkin sangat membantu, tapi tanyakan kepada dokter Anda sebelum melakukan perubahan diet yang signifikan selama perawatan dan pemulihan Anda.

Buah dan Sayuran berwarna

Buah dan sayuran adalah pemasok utama antioksidan, yang membantu tubuh Anda melawan dan menyembuhkan dari infeksi dan penyakit. Mengangkat asupan Anda juga dapat membantu mencegah lebih banyak infeksi. Sebuah studi yang diterbitkan dalam "Nutrisi Kesehatan Masyarakat" pada tahun 2010 yang melibatkan 1.034 wanita menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi makanan yang kaya buah dan sayuran cenderung tidak mengembangkan infeksi saluran pernapasan atas, seperti pneumonia, selama kehamilan. Buah dan sayuran yang sangat kaya akan antioksidan cenderung berwarna-warni, termasuk buah beri, buah sitrus, hijau tua, hijau daun, squash musim dingin dan tomat. Makan buah dan sayuran segar, dimasak atau ditambahkan ke makanan sehat lainnya, seperti sup dan smoothies.

Biji-bijian utuh

Biji-bijian utuh memberikan jumlah karbohidrat yang berharga, sumber bahan bakar utama tubuh Anda, serta sejumlah vitamin, mineral dan antioksidan. B-vitamin dalam biji-bijian memainkan peran penting dalam produksi energi dan pengendalian suhu tubuh, yang penting saat Anda lelah dan demam. Biji juga merupakan sumber selenium yang baik, mineral yang mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Contoh biji-bijian bergizi meliputi gandum, beras merah, quinoa, popcorn dan jelai popok. Untuk pilihan yang mudah, pilihlah makanan siap saji seperti roti, sereal, kerupuk dan pasta yang berisi daftar biji-bijian sebagai bahan utama.

Protein berperan penting dalam perbaikan jaringan dan fungsi kekebalan tubuh. Pilih sumber yang rendah lemak jenuh, seperti kacang, kacang lentil, unggas dan ikan tanpa daging putih tanpa kulit. Hindari sumber lemak jenuh, seperti daging merah dan olahan, yang bisa meningkatkan peradangan. Ikan air dingin, seperti salmon dan sarden, memberi banyak protein dan lemak omega-3 - lemak anti-inflamasi yang dibutuhkan tubuh Anda. Penelitian yang dilakukan oleh Rennard Larson, seorang profesor kedokteran di bagian perawatan paru-paru dan perawatan kritis di University of Nebraska Medical Center, menunjukkan bahwa sup ayam dapat membantu meningkatkan hidrasi dan nutrisi di tubuh saat Anda memiliki infeksi pernafasan. Ini juga dapat mengurangi peradangan sekaligus memberikan kenyamanan emosional dan fisik, katanya kepada University of Maryland Medical Center dalam sebuah wawancara yang diterbitkan pada tahun 2012.

Cairan tambahan

Tetap terhidrasi dengan baik merupakan aspek penting dari pemulihan pneumonia. University of Maryland Medical Center merekomendasikan minum 6 sampai 10 gelas cairan, seperti air, jus, kaldu dan teh lemah, per hari. Meski tetap kontroversial, banyak orang percaya bahwa produk susu meningkatkan produksi dahak. Jika Anda mendapati bahwa minum susu memperburuk gejala Anda, minum susu kedelai, nasi atau almond. Hindari alkohol dan minuman berkafein tinggi, seperti minuman energi dan kopi, yang bisa mengganggu istirahat. bahaya Komplikasi tukak lambung 

0 komentar:

Posting Komentar

Cara Mengobati Tuba Falopi Tersumbat

Cara Mengobati Mata Katarak Tanpa Operasi

Cara Pemesanan Eye Care SOftgel

Kode Produk : ECS-AC


Format SMS pemesanan, Ketik-kan :

ECS-AC: Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Hp anda Kirim Ke 0821 1960 2100

Kirim ke : 0821.1960.2100

Kontak Kami :
Konsul: 0821.1960.3637
WhatsApp : 085.220.295.364
Line : tokoacep
fb : konsultasi toko acep

No Rekening Untuk Transfer



* Semua No Rekening a/n Acep Suherman Jangan Transfer Ke NO rekening Selain di atas.

Popular Posts

TOKO ACEP @2016. Diberdayakan oleh Blogger.